Posts Tagged ‘苦手克服’
人に言われるとやりたくなくなる！【放課後等デイサービス】
こんにちは！
こどもプラス大阪吹田教室の徳永です。
暖かくなり、惰眠をむさぼりたくなる今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？
学校も本格的に動き出し、宿題なども増えてくる時期かな？と思います。
皆さんは、子どものころ宿題は自分からやり始めていましたか？
それとも。家族にやりなさい！と言われてから始めていました？
自分なりにやろうと思うタイミングがあるのに、宿題をやりなさい！と
言われると。やる気がなくなったり、口答えをしてみたり。
そういった経験もあるかもしれません。
皆さんのお子様も、もしかしたらタイミング悪く指示をされて、
ペースを乱してしまった、そのような事もあるのではないでしょうか。
人は、相手に自分の行動を決定されたときに、それに反発する態度を
取りやすいとされています。
これを心理学では、「心理的リアクタンス」と呼びます。
逆に、これはダメ、やったらだめだよ、触らないでね等々。
禁止されるとついついやりたくなってしまうことはありませんか？
この心理現象は「カリギュラ効果」と呼ばれています。
押すなよ！絶対押すなよ！と言われたら押してしまいますよね（笑）
ひとには自律性の欲求がある
大人であっても、子どもであっても、私たち人間には
食欲や睡眠欲、物欲などに加えて、
「自律性の欲求」、自分で決定したいと思う欲求を持っているとされています。
先ほどの例ならば、自分以外の誰かに{宿題を行う}という行動を決めつけられて
しまったことで、自己決定するという自由が奪われたと感じて、
反抗的な態度を取ってしまっているのです。
伝え方などを工夫する
とはいえ、お子様の安全確保のため場面によっては、すべて大人が決定する
必要がある時もありますし、社会的マナーにつながる部分などは繰り返し
伝えていく事も必要です。
そのため、伝え方には大人の工夫が必要かもしれません。
やってもらいたいことについては、選択肢を用意してあげたり、
始める時間をお子様自身に決めてもらう事で、自己決定できる余裕が生まれて、
活動に取り組みやすくなるかもしれません。
また、やってもらいたくないことについては、
目につかないようにする、代替品を用意しておく、
条件を付けておくなども有効です。
宿題だけでなくても、子どもに伝えたいことは山ほどあると思います。
伝え方ひとつで、伝わり方も変わってくるので様々な工夫をしてみるのもいいかもしれませんね。
それでは！
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吹田市放課後等デイサービス こどもプラス大阪吹田教室
〒５６５－０８０１
大阪府吹田市五月が丘北５－１０ メイカーサ千里ＰＡＲＴ２ １階
TEL: 06－6877－7280
Mail: info@kp-osaka-suita.com
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夏休みに備えましょう！【吹田市放課後等デイサービス】
こんにちは
こどもプラス大阪吹田教室の徳永です。
そろそろ長期休暇を意識し始める時期ですね。
毎日学校に行っている子どもが、毎日家にいるという状況……
毎日忙しい保護者の皆様にとっては悩みの種かもしれませんね。
せっかく整っている生活リズムが、長期休暇で崩れてしまっては困りもの。
一度リズムが崩れてしまうと、新学期が始まった時に朝起きるのがつらくなったり、
学習意欲が低下して、学校生活についていけなくなる場合があります。
今回は、生活パターンが乱れないように予防する方法をお伝えいたします。
１．起床、就寝時間は変えない
せっかくの長期休暇。
夜更かしをして、朝は惰眠をむさぼりたいー！
気持ちはわかりますが、これが習慣付いてしまうと、
学校が始まっても夜に眠くならずに、朝寝坊、遅刻に繋がります。
平日の起床・就寝時間が7時・10時であれば、夏休み中もそのリズムに合わせて、
起床・就寝出来るようにしましょう。
２．お昼寝は控える
時間に余裕があると気が緩んでついついウトウトしてしまうもの。
疲れているときもあるので、たまに昼寝するくらいならいいでしょうが、
これも習慣付いてしまうのは考え物です。
学校が始まっても、授業中に寝るようになってしまう可能性があります。
ルールとして夏休み中は昼寝をしないと決めてしまってもいいでしょう。
ルールはシンプルに！
子どもにとってはそれが一番理解しやすく、守りやすいです。
３．体を動かす習慣付け
学校では体育の時間などで毎日に体を動かすと思いますが、
運動が嫌いな子や活動的ではない子だと、
夏休みに入ると1日の活動量は減ってしまいます。
活動量が減ると、就寝時間になっても眠くなりにくく、
夜更かしに繋がってしまいます。
夏休みだから、1日家の中にこもっているなんてことの無いように、
「晴れた日は〇分外に出て散歩する」
「学校のプール登校には参加する」
など、子どもと一緒にルールを決めておきましょう。
４．学習の時間を決める
休み期間の宿題をどのように取り組んでもらうか？これも悩みどころの一つですね。
学校にいる間は時間割で決まっていても、夏休みには無いため、
勉強の習慣が無くなる子どもも多いです。
毎日勉強をする習慣が途切れてしまうと、
夏休みが終わった時に授業中そわそわしたり、ぼーっとしてしまったりすることに繋がります。
子どもと一緒に宿題に合わせて、計画的に勉強をすることが出来るように、
毎日の目標を作り、カリキュラム化しましょう。
表や図にしておくことで、子どもも理解しやすく意欲も継続します。
長い夏休みも、どのように過ごすかで新学期が良いスタートを切れるかどうかが変わってきます。
始まってから、もしくは終わり際に慌てないように、
今から少しづつルール作りをしておくのが、いいかもしれませんね。
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急な雨やだー！【吹田市放課後等デイサービス】
今日の雨、予報出てましたか！？雨でびっくりしたんですけど。
こんにちは、吹田市放課後等デイサービス こどもプラス大阪 吹田教室です。
お子さんはこんな急な雨の日を嫌がったりしていませんか？
実はお子さんの嫌にはきちんとした理由があるんですよ！
雨の日を嫌がるのは固有感覚が弱いせい？感覚過敏？
雨が嫌だ！と言っているのは何もわがままだ！というわけではありません。
それには様々な理由があるのです。
そのせいで学校へ行く事を嫌がったりするという子も少なくないと思います。
感覚過敏で湿気特融のあのべたつく感覚が嫌だったり、
天気によって体調が左右されていたり、
筋力や固有感覚の弱さから傘を一定の位置でさして歩く事に対して苦手を感じていたり、
そもそも傘の使い方がわからなかったり、
…その理由は様々です。
ですが、その度にお休みをされていては、困りますよね。
雨の日嫌いの理由の一部には感覚統合遊びを取り入れた運動遊びが有効なんです。
運動遊びで感覚統合！
教室では必ず毎日運動遊びをさせていただいております。
その後に必ず静かな活動をさせていただいております。
運動遊び→静かな活動。
脳の興奮→脳の抑制力。
この流れを必ず毎回行っております。そしてこの流れにより集中力アップが期待できます。
感覚統合で触覚などの感覚過敏の改善も望めますし、
固有感覚や筋力、体感などの向上により、
傘などの苦手の改善にもつながります。
そのほか偏食などの偏りも少なくなったという声も実際にありますし、
規則正しい生活をするようになったとの嬉しいお声もいただいております。
雨などの苦手克服は、お子さんの自信や自己肯定に大きくつながっていくものです。
すぐにとはいきませんが週に決めた曜日に繰り返し行う事で、
成果が必ず出てきます。
よければまずは体験からいかがでしょうか？
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