Posts Tagged ‘自閉症スペクトラム’
何事にも挑戦だ～【吹田市放課後等デイサービス】
こんにちは！
こどもプラス大阪吹田教室の徳永です。
寒い寒いと思っていましたが、少しずつ温かい日も増えてきましたね。
桜が咲いて、皆さんの目を楽しませてくれるのも近そうです。
学期や季節の変わり目などには新しい事にチャレンジをする
きっかけにはピッタリの節目ですよね。
ですが、子どもたちにとってはそんなことはお構いなく、
日々が新しい事への挑戦のきっかけに満ちています。
吹田教室で日々の活動をしていると、
くり返し運動に取り組むことでコツを掴んだり、筋力がついて
以前は出来なかったことが上手くいく…そんな場面を見ることが良くあります。
子ども達と一緒に頑張っている指導員にとってはそんな場面を見る事が
何よりの楽しみなのですが、そうやって成功体験を積み重ねる事が
自己肯定感を高める事に繋がり、次のステップや別の事柄への興味、
意欲が高まってチャレンジしたい！！と思ってくれるようになります。
また、お友達との遊びにおいても同様です。
友達との関わりには皆と一緒に新しいことに挑戦したい！と思えるいいきっかけになります。
思い返してみれば、私たちも友達と関わることでどんどん新しいことを体験することが出来ました。
先日行った、吹田教室で行っただるまさんがころんだ。
普段は物静かな児童が、指導員と一緒に鬼をしてくれました！
お友達との遊びを楽しみたいという思いが無ければできない行動ですよね。
日々のちょっとしたことが、子どもたちの生活を彩る積み重ねなんだなぁと
しみじみと感じる今日この頃でございます。
それでは！
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できるを増やす運動遊び【吹田市放課後等デイサービス】
こんにちは、吹田市放課後等デイサービス こどもプラス大阪 吹田教室です。
たくさんの「困難」を抱える発達障がいのお子さん達。
うちの教室ではそんなお子さん達にとってできるを増やしていく為に日々努力をさせていただいております。
ADHDのお子さんの中で忘れ物をしやすいお子さんがいます。
しかしその原因は単にADHDの特性からだけでしょうか？
握る力が弱かったり頭の中で身体地図が出来ていない事が原因で、自分が荷物を持っていた事を忘れてしまうお子さんもいるでしょう。
また授業中に集中力がなく、黒板の板書についていけない。
などの原因の中には、
長時間椅子に座っておくことが難しい、というものもあります。
身体が曲がってしまう、椅子からずり落ちるようにだらだらを座ってしまう、背もたれに寄りかかりすぎてしまう…などなど、
筋力の弱さが学習に影響を及ぼしている場合もあります。
運動療育の中でできる！を増やそう！
イスに座っていられる時間を長くする…特に座っている間に椅子からずり落ちるような形になってしまうお子さんに有効な運動遊びの一つに、
背中でクッションつぶしという物があります。
壁とクッションがあればいつでもできる遊びになっているのですが、
まず背中にクッションを置いて壁にもたれてもらいます。
ぐっぐっぐっと潰すように動いてもらうだけでも効果的です。
そこからもっとレベルを上げるのであればまずは手を使ってもいいので、まっすぐ立ち上がってもらいます。
更に更にレベルを上げるのであれば、手を使わずに立ってもらいます。
（めっちゃ筋力使うんですよ、これ…）
壁で頭をぶつけたりしないように注意して見てあげてくださいね。
朝からこれで盛り上がって遊びました。
出来そうで出来なさそうでちょっと頑張ればできそう。
これぐらいが子どもたちの自信に繋がります。
他にも身体地図を鮮明にしたり空間認知力を養う為に、
様々な運動遊びを教室で行っています。
写真の遊びなんかは指導員が一人一人に合わせてレベルを上げられ、
声かけも随時行いつつやっていっております。
みんな楽しくって何周もしてくれました。
遊んでいるうちに様々な感覚が養われていくとので、一石二鳥ですよね。
楽しいであふれる教室を目指して、
毎日もこども達の「できる」を増やす運動遊びを行っております。
寒い時期だからこそ、室内でできる運動遊びで身体をあっためてみませんか。
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おやつ調理【吹田市放課後等デイサービス】
こんにちは、吹田市放課後等デイサービスこどもプラス大阪 吹田教室です。
先日みんなで午後からおやつの調理実習をしました。
大阪のソウルフードたこ焼き…ではなくて、たこが食べられない子もいるので、
ウインナーを入れてウインナー焼きにしました。
たことウインナーがかわるだけなので、
皆手際のよい事よい事…。
作る前まで、正直な所
「うわーーー…すごい量やし大変やろうなぁ～…」と思っていたのですが、
皆根気よく最後まで作業をしてくれました。
まずは午後からの集団遊び。
この日はなんでもバスケットをしました。
皆綺麗に並んで円になり座ってくれています。
真ん中にいる子の言葉に耳を澄ませて今か今かと待ち構え言葉かけに合わせて楽しそうに動いていました。
運動が終わった後は皆で準備です。
手を洗って手袋を付けて、皆で手順表を見てくれています。
袋の後ろにある分量を見て、算数がとっても得意なお友達が
すぐに計算をしてくれました。
混ぜるをのお手伝いしてくれたりと大助かりです。
粉をしっかりと混ぜ終わったらあとは焼いていく作業です。
途中で飽きてしまったお友達がいたら、自分たちで声掛けをして呼んでくれます。
呼ばれた子も仲の良いお友達に呼ばれるとすぐに飛んできてくれます。
その時もちゃんと呼ぶだけじゃなくって
「手ぇ洗った？手袋つけてからきて。」
と衛生面への声掛けもばっちりです。
はじめこそ指導員が見本を見せる為にメインで焼いたりもしていましたが、慣れてくるとこの通り。
すっごく綺麗に丸く焼けてます！！
指導員が助手とばかりにメインで焼いてくれていました。
「は～～～疲れた…」
と言いつつ横になりながら、調理に興味を持てない小さい子の様子を見るのもかねて休憩です。
この後少し休んでからまた焼きに来てくれたり、また小さい子の様子を気にかけてくれたりと
流石は高学年というお姉さんぶりを見せてくれました。
さてさて完成です！！
ウインナー焼きをせんべいに挟んだウインナー焼きせんも好評でした。
ソースで可愛い顔を描いてもらってこちらの女の子はとってもご機嫌
「みてーーー！！」
カメラにアピールもばっちり。
皆たくさん動いたのでとっても腹ペコだったみたい。
あっと言う間になくなってしまいました。
たくさん焼いたのにね！？（笑）
皆がいっぱいお手伝いしてくれたので、調理もスムーズで後片付けもとってもスムーズでした。
いっぱい食べたあとは少し遊んでから皆で仲良く帰りました。
またおやつ調理しようね！！
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作業記憶（ワーキングメモリ）と運動遊び【吹田市放課後等デイサービス】
こんにちは、吹田市放課後等デイサービス こどもプラス大阪 吹田教室です。
私事ではありますが、最近ものすごく年齢を感じます。
訓練室にいて、そうだあれがいる！と思って事務所に入ると
「あれ？何取りにきたんだっけ？」
って首をかしげてもう一回訓練室に戻って必要だった物を思い出す。
こんな事ないですか？
物事を順序良く遂行する為に一時的に情報を頭の中に保持しなければいけませんよね。
これを作業記憶と言います。
短期記憶、ワーキングメモリともいわれており、
脳の前頭前野でその働きを担っております。
簡単に言えば
「これをしながらこれをする」、「ながら作業」の為の記憶力というやつです。
発達障がいやグレーゾーンのお子さんの中には
ワーキングメモリに対して課題を抱えるお子さんもとっても多いです。
特にADHDのお子さんの脳の働きと深い関係があったりしますし、
自閉症のお子さんの中でもワーキングメモリの働きの弱さから迷子になりやすい、なんて方もいます。
ADHDとワーキングメモリ
ADHDという障がいはセルフコントロールの障がいともいわれる程に
抑制するなどの働きが弱いとされている障がいです。
ADHDのお子さんは主に
・前頭前野（実行機能）
・尾状核（調節機能）
・全帯状回（選択的注意）
この三つの働きに対して働きの弱さが出ている為、
衝動性や不注意などのひっかかりや困難として表に出てきてしまうのです。
ワーキングメモリはこの三つの中の前頭前野の働きの一つです。
前頭前野には重要な実行機能の中枢がいくつか存在し、その中にワーキングメモリがあります。
ワーキングメモリは学習や認知などの情報処理のための一時的な短期記憶ですので、
上手く働いていないと計画性のない行動をとってしまいがちになります。
また尾状核が発達の気にならないお子さんに対して、ADHDのお子さんは
容積が小さくなってしまっている為、調節機能が上手く作用せず、
ワーキングメモリを働かせて行動へ移す時に重要な働きを司っています。
その尾状核の働きが弱い事がADHDのお子さんがワーキングメモリに悩みを抱えている事と関連しているとも考えられています。
ワーキングメモリ強化のすすめ
お子さんのワーキングメモリへのひっかかりに悩みを抱えている保護者さんも多いようで、
「ワーキングメモリを鍛えてほしい」というご要望をよく耳にします。
活動の中で運動と絡めて遊びとして取り組んでもらっています。
何かをしながら何をする
例えば…
カップをタッチしてから進んでもらったり、
質問しながら取り組んでもらったり…
すると、考えるあまりについつい止まってしまう、質問に夢中になって考えてから進もうとする
なので鉄棒で時には補助として手伝いをしながら質問するようにする事で、
考えながら体を動かしてもらえるように持っていくようにしています。
タッチする順番を覚えて、その通りにタッチしながら進んでもらったり、
〇〇歩きで〇〇をとってきてどうするという
複数の指示順序良く覚え実行しながら体を動かしてもらったり。
スタートする合図を決めたりとワーキングメモリを鍛えるための運動遊びは
無限大に広げられるので、子ども達が飽きてしまわないように毎日考えています。
覚えておく事が応用になればなるほど、たくさんに増えてくるので
はじめは中々難しいですが、スモールステップとして段階をふんでいき、慣れてくるとできるようになってくるので、
タイミングを見てその子その子に合わせたレベルの上げ下げを行っています。
少し出来ると自信がつくのか楽しんでくれるようになりますし、
こちらの指示を聞こうと集中力も上がっていきます。
さぁ皆で楽しくレッツ運動遊び♪
楽しくワーキングメモリを働かせる意識付けをしていきましょう！
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夏休みのイベントの振り返り～調理実習編～【吹田市放課後等デイサービス】
こんにちは、吹田市放課後等デイサービス こどもプラス大阪 吹田教室です。
今年分の夏休みのイベントの振り返りは、これで最後になります。
今回は調理実習編です。
思えば夏休みにはたくさんの調理実習を行いました。
♡雪見大福♡
もっちもちの雪見大福。実はレンジなどを使って簡単に作る事ができます。
はかりを使って、グラム数を図るのなんてお手の物です。
流石！とっても上手♪
できあがった雪見大福はとってももっちもちで
美味しかったです。
ポテトチップス
手作りポテトチップスを作った日もありました。
本当にできるの～？と皆半信半疑で、
ジャガイモをむいたり、薄くスライスしてくれたりしました。
上手にできてるね！
丁寧にお皿に広げてレンジに入れます。
美味しくできるかな～！？
出来上がったポテトチップスはしっかりと塩味がきいていて、とっても美味しかったです。
フレンチトースト
いつも通り運動遊びを皆で頑張ったあとは、
美味しいおやつのフレンチトーストを作りました。
小さいお友達もお姉さんお兄さんと一緒にしっかりと卵を混ぜました。
美味しくな～れ☆
皆で丁寧に焼いていきます。
「まって！一番最初火強すぎた！！！」
黒くなってしまったのを見て大慌て。
焦げてしまったのは真ん中の二つだけで、あとは綺麗にきつね色の美味しいフレンチトーストが焼けました。
流しそうめん
毎年恒例の流しそうめん今年もやりました！
錦糸卵も皆で焼きましたよ。
お砂糖と少しのお塩で味付けして、ホットフレートでうす～く焼いていきます。
こちらは、ブルーシートを取り付けてくれています。
しっかりと貼り付け完了！
セッティング部隊も頑張っています。
皆で作業すればあっと言う間ですね♪
さぁ、お待ちかねの流しそうめんだ！
本物の竹を使った本格的な流しそうめんです。
皆夢中で流しそうめんを食べていました。
クッキー
分量をはかるのが皆本当に上手になってきています。
微調整もお手の物。
しっかり生地を薄く延ばしてから～
可愛く型抜き。
皆とっても楽しかったみたで、
「そっちの型抜きと交換してよ」と仲良く声をかけあってやっていました。
オーブンでこんがりと焼いて、
完成！とっても甘くって、香ばしいクッキーができ、
皆美味しい！とたくさん食べてくれました。
.o〇ラムネ〇o.
夏にぴったりなラムネ菓子を作りました。
はかりを使ってクエン酸などをはかりました。
ドキドキしながらみんなで見守っているのがなんとも微笑ましいですね。
少し多くてもスプーンできちんと微調整してくれていました。
綺麗に色付けも頑張っていましたよ。
こちらはとっても可愛いピンク色！
着色水が多くても少なくいっても上手に固まってはくれないので、
「う～～ん、このぐらいかな？」と確かめてくれています。
最後は型に入れてぎゅぎゅっと押し固めていきます。
この作業がとっても大変！
根気もいりますし細かい作業になります。
でもみんなで交代し、協力しながらとっても上手に進めてくれました。
出来上がったものを見て
「すごい…ほんまにラムネや…」と言っていた子もいましたよ。
本当に味も見た目もとっても良くって、
懐かしい味のするラムネになりました。
色が違うと味も違って感じ、
「目の錯覚や！」とこれまた楽しんでくれていました。
また皆で色々作ろうね。
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夏休みイベントの振り返り～郊外活動編～【吹田市放課後等デイサービス】
こんにちは、吹田市放課後等デイサービス こどもプラス大阪 吹田教室です！
長かった夏休みも終わってしまいました。
新学期でバタバタしているお子さんも多いようですね。
楽しかった夏休みですが、こども達は宿題に追われていました…（笑）
きちんと計画的に進めている子ももちろんいましたが、
お家じゃ中々進まないので、こどもプラス大阪でみんなと一緒に頑張って終わらせたお友達もいました。
さて、そんな夏休みでしたが、郊外にもたくさん出てきました！
今回の記事はそんな夏休みのおでかけ総まとめです。
プールや水遊び、工場見学…様々なところへ行ってきました。
可愛い～姿がいっぱいだったので、今回は写真が多めになりますが、お付き合いください（笑）
まずはクロネコゲートウェイ！
「僕のおばあちゃん、ヤマネコヤマトっていうねん」
というパワーワードから始まった一日でした（笑）
身近なシステムでありながら、どうなっているのか知らない、
だからこそ興味を持って聞いてくれていました。
ベルトコンベアでたくさんの荷物が運ばれていくのを楽しそうに見ていました。
見学が終わった後「かわいい～～」とフォトスポットのぬいぐるみに夢中になっている姿が
とっても可愛かったです。
水遊び
とっても天候に恵まれ、暑くもなく寒くもなく丁度良い日でした。
水風船の順番待ちをして、誰に水をかけようかな…とターゲットを探していました。
もちろん、水遊びの後は皆でゴミ拾いをしました。
遊ぶだけでなくあと片づけもしっかりと取り組んでいましたよ。
大阪ガス科学館
遠方になりますが、大阪ガス科学館へも行きました。
身近な天然ガスという資源、ガスそのものには本当は匂いがなく工場で匂いをつけている事や、
環境の事、どうやって天然ガスが運ばれているのか、工場ではどんな仕事をして私たちの暮らしの支えになっているか、
などを学びました。
広い所でのお昼ご飯にルンルン♪
皆おいしそうにご飯を食べました。
見学の前にまずは記念撮影…って後ろにいるスキッパーが気になるようですね（笑）
見学では実際の液体窒素を使ったサイエンスショーなどもあり、
こども達は皆興味津々でした。
灘浜サイエンススクエア
8月に入って一番最初の遠出となりました。
この日は暑すぎず、日陰でお弁当を食べるのも快適でした。
楽しく皆アスレチックや科学がテーマになった遊びに夢中！
この二枚、とってもおしゃれに撮れてますよね？（笑）
こども達は元気いっぱい学びつつ遊んでいました。
プール
楽しくプールに入ってきました。
きちんとルールを守って流れるプールから移動する場合は勝手に行かない
水分補給の声掛けもちゃんと聞いてくれ、遊びたい気持ちをぐっとこらえて、しっかりと補給してくれました。
駐車場まで少し距離もありましたが、しっかりと歩いてくれましたよ。
また皆で一緒に行こうね！
水遊び（２回目）
こども達のたくさんのアンコールに答え、第二回目が開催されました水遊び（笑）
とっても嬉しそうな顔をして先生に近づいてきます…
おっと、その手に持っているものはなんだい？（笑）
（この後盛大に水攻撃をくらいましたとさ（笑））
コカ・コーラボトラーズ
皆大好きコカ・コーラ！
工場見学にいってきました。
まずは一枚（笑）
この後工場見学をしました。
クイズにも積極的に参加しているお子さんも多く古いビンやボトルの展示にも興味津々でした。
中々に映えてますね～～～～！！！
見学の後はお待ちかねの飲み放題タイム！！
皆好きなジュースを飲んでいました。
その中でジュースをなかなか取りに行けないお友達や先生に
「何飲みたい？」と聞いて配ってくれる子もいました。
とっても大事な気配りですよね。周りが見れていて、なおかつ優しくできるのはとっても素敵な事です。
その役目を主に担ってくれた年長組の男の子ふたりです。本当にありがとう！
プラネタリウム
午後からプラネタリウムにも行きました。
いつもはいっぱいなご飯を食べるところも、今日は貸し切り状態！
「えぇやん、食べさしたるで！！」
「いらへん！！！自分で食べる！！！」
と言いながらなんだか嬉しそう…？
この二人はいつも楽しそうに漫才をしています（笑）
プラネタリウムでゆっくりした後は車で教室に戻りました。
こんな風にゆっくりとリラックスできる外出もいい物ですよね。
植物園
午前中は運動遊びや静かな活動、学習を頑張って、
午後には植物園に出かける日もありました。
おのおの植物園をそれぞれの楽しみ方楽しんでいました。
食虫植物に食べられた！？
ひょっこりと顔を出している姿がなんともキュートです♪
そしてこちらが本日のベストショット…
見てください！まるで活き活きと生えている花のよう！！（笑）
この写真を見た瞬間笑い転げてしまいました。
皆さんにこの素敵な表情をお届けできないが残念です…
外出だけで色々なイベントをしましたが、
もちろん室内イベントも盛りだくさんの夏休みでした。
製作編や調理実習編はまた次の機会にとっておきます。
長々とお付き合いありがとうございました。
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身近な宅急便のルーツ【吹田市放課後等デイサービス】
こんにちは、吹田市放課後等デイサービス こどもプラス大阪 吹田教室です。
先日、私たちの生活の中で身近な企業の一つである、
クロネコヤマトさんの
関西ゲートウェイへ見学へいってまいりました！
クロネコヤマトいくよーというとみんなよく聞く企業さんの名前だったので、
「クロネコヤマト知ってるよ！」
と口々に言っていました。
見学の前にまずは運動遊び！ばっちりストレッチで準備体操。
こちらのお友達はとってもいい笑顔でストレッチをしていました。
さて午前中にしっかりと運動した後は学習の時間に夏休みの宿題を進めて、
お昼をしっかり食べたら皆で車に乗って出発だ～！
出発前はなんだかドキドキ…
さぁ、みんなでレッツゴー！
館内は撮影禁止だったので、こども達の姿はお届けする事ができないのですが、
それぞれ興味を持ち、クイズに積極的に参加したり、
たくさんの荷物がベルトに乗って無人で運ばれていく様子を興味津々に見ていました。
また小さいお友達の面倒をしっかりと見てくれるお兄さんお姉さんもいました。
発達障がいを持っているお子さんにとって難しいとされる内容量のしっかりとある説明も
しっかりと聞いてくれていました。
終盤には体験できるプログラムもあり皆楽しそうでした。
お土産ももらって、欲しいものはお互いに仲良く交換してルンルンで帰っていきました。
説明をしてもらったクロネコヤマトの職員さんに素直に「楽しかった！」と伝えている子もいて、
そうやって自分の気持ちを伝えられるというのは本当に大事な長所だなぁと実感しました。
こうした様々な場所に見学に行けるというのも夏休みのいいところですよね！
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人をよく見ています【吹田市放課後等デイサービス】
こんにちは
こどもプラス大阪吹田教室の徳永です。
いつもの通りの吹田教室での活動、いつもと同じように見えるけれど、
よくよく見ていると毎回少しずつ様子が変わっています。
子どもたちの組み合わせや相性によるものもありますが、
やっぱり影響の大きいのは大人の指導員です。
普段あまり来ない指導員が来ると子ども達の表情が変わります。
一人二人ではなく教室全体で雰囲気が目に見えて変わりました。
発達障がい、特に自閉症スペクトラム(ASD)を持った子どもは、
他人の表情から気持ちを読み取ることが苦手で、そのせいで他人に
あまり興味がないと思われがちですがその実、他人への依存傾向もあります。
特定の指導員が来た時に、普段体操に力が入っていない児童がやる気を出して、
以前はうまく出来なかったマット運動を見せようと張り切っていました。
またその逆もあり、特定の指導員が苦手だからと普段よりも、勢いがない児童も
いたりします。
このように、人の事を見ていないように見えて意外とよく見て態度を変えて
行動しています。
これは場所が変わると顕著で、学校での顔、吹田教室での顔、家庭での顔として、
意識しないまでも、使い分けが出来るようになっている成長の証です。
成長するにつれて、様々な表情を見せてくれる子どもたち。
色々なことを経験して、情緒豊かに育ってほしいですね。
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タイガーマスク！？【吹田市放課後等デイサービス】
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今日も暑かったですね～。
暑い中でしたが、午前中のまだ涼しい時間を狙ってお外遊びに行ってきました。
出発前にはトラのお洋服を顔に巻いているお友達もいました…(笑)
お外遊びに行く気合は十分ですね！？
公園で鬼ごっこをしたり、遊具で遊んだり午前は過ごしました。
午後からは室内で集団遊びやサーキットを頑張りました。
おやつの揚げたてフライドポテトもお手伝いをしてくれた子が多かったので、あっと言う間にできましたよ！
畑でとれたとれたてのキュウリもとってもみずみずしくって甘かったです。
きゅうりのおかわりを求めてくれる子も多くってとっても嬉しかったです！
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あの銘菓を手作りしよう！【吹田市放課後等デイサービス】
こんにちは、吹田市放課後等デイサービス こどもプラス大阪 吹田教室です。
先日の土曜日、とある銘菓が電子レンジで簡単に手作りできるとの情報を入手し、
教室のお子さん達と手作りしました。
それはなんと！
京都の生八つ橋！
「生って言うてるけど、火ぃ通してるやん。」
ごもっともな突っ込みです(笑)
何度も言っておりますが、グラム数なども上手に量れるようになってきています。
ちゃんと役割分担して細かく図りの数字を見てくれるお子さん、
力加減で微調整をするお子さん、
小さい子のサポートをしてくれるお子さん
皆で協力できるようになってきています。
一緒に支えてくれています。本当にいいお兄さんですね。
数字も一緒に見て、その子ができたら褒めてくれています。
お兄さんと一緒だから初めてでも怖くないね。
今度は先ほどお兄さんにサポートしてもらっていた女の子がサポートをする側です。
ナイスアシスト♪
量った粉を皆でせーので運びます。
ちゃんと息があっていてこぼす事なく運ぶ事ができました。
せっかくお友達がきっちりと量ってくれたので、その努力は無駄にはできません！
皆で混ぜ混ぜタイム。
まずは小さい子にさせてあげています。
その間周りのお兄さんおねぇさんは待ってくれたり、器を支えてあげたりしています。
皆一年生には本当に優しいです。
一年生のお友達も先生に手伝ってもらってにっこり…
と思いきや…
サポートしていたのは、まさかのお兄さん！
あまりにしっかりとした手厚いサポートだったので、
先生かと思っていました…(笑)
皆で作った生地を伸ばしていきます。
丁寧にくっつかないように気を付けて…
伸ばした生地を今度は丁寧に切っていきます。
上手！
あれあれ…？つまみ食いでもしたのかな？
一生懸命に作るあまり口の周りにも材料や粉が付いていました。
気付かないぐらい真剣に頑張ってくれてありがとう！
中には調理に中々参加してくれないお子さんもいます。
でもそんなお子さんでも、ちゃんと役割分担はしてくれます。
調理には消極的でもお掃除はしっかり！
後片付けでたくさん頑張ってくれました。ありがとう。
生地にあんこをつつんで美味しい生八つ橋の完成！
完成品をついつい写真に撮るのを忘れてしまうくらいでした。
とっても美味しくできもっちもちだったので、あっと言う間になくなってしまいました。
また皆で作ろうね。
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