Archive for the ‘LDのお悩みの方’ Category
脳機能を高めるためには脳トレ！？【吹田市放課後等デイサービス】
こんにちは！
こどもプラス大阪吹田教室の徳永です。
私事なのですが、この１年で体重がごにょごにょ……
なので、最近はニンテンドースイッチでフィットネスゲームをして、
体を動かすようにしているのですが、まず体力が向上！
筋肉も少し付いてきたような気がします。
体調を崩すことも減った気がしますし、いいことづくめ！
ですが、それ以上に実感したのは精神面での安定かもしれません。
脳機能が向上しているのかも？
脳トレ？筋トレ？
脳機能とは、前頭葉、側頭葉、頭頂葉、後頭葉のそれぞれの役割から、
情報を処理し、知覚や記憶、学習に思考、判断などのことを指しています。
この脳の機能を鍛える訓練としてよく耳にする脳トレですが、
脳に適度に負荷をかける事で脳機能は向上し、
子どもの能力の向上、脳の老化予防。認知症予防。認知症の方の能力維持につながって
いくとされています。
この負荷というのが肝心で、脳トレを定期的に取り組んでいる人ほど
注意力や記憶力などが向上しているという研究結果もあるのですが、
同じ内容をただただこなすだけだと、その行動に慣れてしまってこの負荷が
下がってしまうので、どんどんと新しいことに取り組むことで脳が受ける刺激が増えます。
そして大事なのは楽しさや面白さ！
興味を持つことで脳の働きは活性化されるのです。
では、脳トレだけやればいいのか？というとそんなことはありません。
脳機能を高めるには。運動をすることがいいとされています。
脳に流れ込む血液が増えるので、脳の機能と記憶力が向上し、
さらに定期的に運動する人は、良く眠れる傾向があるので脳機能の向上に
つながるとされているのです。
そして、最近の検証では運動をすることで前頭前野の働きが向上するという
結果が出ています。
発達障がいの方の脳機能は、健常な方の脳機能に比べると異なった働きをしていて、
例えばADHDの方はこの前頭前野の働きが異なっているとされています。
脳機能の高まり方は、発達障がいの方にも同様の効果があるという検証結果があるので、
私たちは運動療育を行っているわけですね。
つまり！バランスよく脳と身体を動かしましょう！……というお話でした。
ちなみにおなかが空いていたり、イライラしていたり、
疲れていたり、寂しかったりといった状態にあると、
集中したり、気持ちをコントロールしたり、考えたりといった
脳の働きが働きにくくなるとされているので、
疲れている時はしっかりと休みましょう！
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吹田市放課後等デイサービス こどもプラス大阪吹田教室
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アニメとゲームにはまりやすい【吹田市放課後等デイサービス】
みなさんこんにちは
吹田市放課後等デイサービス
こどもプラス大阪吹田教室 津村です
こどもって、アニメやゲームが好きですよね！！
特に発達障害のお子さまは、はまりやすいと言われています！
それって、オタクっぽい人が変わった人が多いから言われてるんじゃないの？
なーんて思うかもですが、きちんと理論づけて
なぜはまりやすいかわかるんです。
まず、発達障がいの方の特性とゲームやアニメに
はまりやすい理由を見ていきましょう！
☆他人を気にして空気をよむ事が苦手
→アニメやゲームは自分のペースで出来ます。
しかも、基本的には一人の世界です。
☆自己肯定感が低い
→ゲームの世界だと自分をけなす人はいませんし、
仮にいたとしてもゲームの中の嫌な奴と割り切ることが出来ます。
☆承認欲求が強い
→ゲームやアニメにはゴールがあります。
また、他人の知らない知識を披露する事で
承認欲求を満たす事も出来ます。
…それにより、ドンドン深みにはまってしまうのかもです！
☆決まったパターンから抜け出せない
→いつものルーティンとしてアニメやゲームをしてしまい、
いつの間にかそれなしでは落ち着かない状況に陥りやすい。
という感じで・・
どうですか？はまりやすそう！！って思いませんでしたか？？
ただ、ギークな趣味って世間的には負のイメージですし、
そういう世界だけで育ってほしくない！！って
思われる保護者様もいらっしゃると思います。
でも、一概にダメと決めつけないでください！！何かに集中する能力や
興味のある事に対する記憶力は人一倍あり、誇れる事です！！
実際、日本のゲームやアニメは海外からの評価も高く、
ゲームに出会ったから、新しいゲームやアニメを作るクリエイターが生まれます。
京アニなんかは最たる例ですよね！
あの事件の大きさもありますが、海外でもニュースになる
程、愛されているアニメ会社なわけです！
また、任天堂もすごく評価が高く、神のゲーム会社なんて呼ばれるほどです。
ゼルダの伝説に似せて作ったゲームを出した会社に対して、
神を真似るなんて最悪のパクリだ！オマージュなんかとは呼べない！！
と海外のＳＮＳで炎上したのが日本人的には別にいいのにｗなんて
掲示板に書かれているとネット記事になっていました（笑）
（神に対する価値観の違いなのかな？？）
プログラミング、イラスト、シナリオライター
また、ゲームやアニメの中で神話や、動物、経営、料理に触れて
それに夢中になって仕事にする人だっています！！
今やゲーム大賞を受賞した「あつまれどうぶつの森」で
カブに触れて、実際の株取引に手を出す人が増えたと
ニュースにもなっていました！！
何かに夢中になって、それを仕事に出来たなら、
凄く素敵だと思いませんか……？
気をつけないといけないのは、ゲームやアニメばかりに夢中になって、
他の事に手がつかなくなってしまったら本末転倒です。
外で遊ぶ、ゲームをする、色んな刺激を受け、吸収する中で、
自分の夢を見つけて、夢の為に学業やスキルが必要だとわかったら、
それに向かって努力する！！
そんな素敵な人になってほしいです🥰
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私を心配してよー！【吹田市放課後等デイサービス】
みなさんこんにちは
吹田市放課後等デイサービス
こどもプラス大阪 吹田教室 津村です
子どもたちって、何かにつけて
自己主張しますよね、
「だっこ」であったり、質問攻め
作ったものを見せるなどいろんな方法でスキンシップを図っています。
それは、子どもにとってとっても大事な愛情表現ですね～。
ほほえましい…🥰
当教室では学年が上がり、スキンシップが上手に取れない
お子さまもいます…
そりゃ、高学年になってはぐ～とかお膝の上とか
保護者さん的にも避けたいですよね…
距離感！！っと思う事もしばしばあります（笑）
教室で子どもと関わっていて、気になるのが
本当にしんどいのかわからない子です…
先生…なんだかしんどいの…
その言葉信じていいの…？と思うときもあったり、
かさぶたを剥がしては「けがをした、手当てして」という子
時間のない中で言われてしまうと
イライラしてしまう方もいるのでは？？と思います
というのも「こども かまって」と打つと
「こども かまって うざい」って
googleのサジェストに出てくるんですよ…！
多くの人が悩んでいるのでは！？と思いました
まさに「空気読んで！！」って案件です（笑）
でも、これももしかすると愛情表現の1つかもしれません。
いや、そんなのわかっているんだよ～と言われるかもですね。
では、どういった時に子どもがしんどくなるのでしょうか？
実際、風邪などの病でない時に
しんどい事もいくつかピックアップします
・気候・気圧の変化
・環境が安定しない
・心配事ある
こういった面が大きいのかもしれません。
順番に説明しますね
気候・気圧の変化ですが、
これは最近よく聞く「気候性頭痛」などと関係があります。
車酔いなんかと似ているのですが、
気圧の変化に敏感な子どもは天気が乱れるとしんどくなってしまう事が
あるんですよね。
もちろん、大人でもしんどい人がいるぐらいなので
子どもはもっとしんどいと思いませんか？？
山道など運転しているとよく酔う子どもなんかは
気をつけてあげるといいかもです！！
環境が安定しない
まさに、今！！って感じじゃないですか？？
コロナ鍋からの運動会…音楽会…遠足・・・・
もうやめてあげて―！！ってぐらい子ども達
いつも違う事のオンパレードです！！
当教室に来ているお子様でも、
「運動会はうざい」と嘆いているのをよく聞きます。
ここで、最後の不安につながってくるんです。
不安…皆さんが不安に思う事って何ですか？
例えば、旅行の前日！
計画も立てて持ち物も完璧！楽しみな反面不安がありませんか？
風邪を引いた、台風が来た。
大人でも不安になる事がいっぱいです。
そんな不安を一人で消化できない時に他人に相談したりしますよね…！
子どもの中で一番身近で信頼できる人、
それが保護者の皆様なんです。
なにが不安か分からない…
でも、自分が不安なのに気付いてほしい
もしかすると、お母さんが遠くに行くかもしれない、
自分の傍にいて欲しいという気持ちかもしれません！
特に、想像力が弱いと言われている発達障害のお子さまだと
不安も大きい物ではないかと思います。
そんな子どもからのＳＯＳが「構って」
のサインになっているのかもしれませんよね
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面白心理学第二弾【吹田市放課後等デイサービス】
みなさんこんにちは～(^^♪
吹田市放課後等デイサービス
こどもプラス大阪吹田教室 津村です！
前回に引き続き、
子どもに対しても有効かもしれない…？
面白いトークスキルや心理学の特集です～
前回長くなっちゃったので、サクサク行きますよ☆
スノッブ効果
いま鬼滅の刃流行ってますね～
漫画も最終話が終わってなお、重版されるなんて
ある意味社会現象ですよね！
でもそんな中で、こんな人いますよね
「鬼滅って流行ってるけど好きじゃない」
「みんながいいって言ってる意味が分からん」と
はやりものに対して過敏に反発する人
これは一部の人が持っている感覚なんです。
マーケティングではよく聞くんですけどね。
ブランドものなど皆が持ってないものを持つことで
承認欲求が満たされるタイプの人です。
逆にバンドワゴン効果という皆が好きなものを
ほしくなる人もいるんです。
こちらは、皆が持っているのに私だけ持ってないのは・・・
流行りに乗り遅れるのはいやだ！！というタイプです。
では、マーケティングの際、こういう人にどういう言葉を
掛けると効果的かというと、
ランキングを作るとみんなが買っているのか！
じゃあこれにしようとバンドワゴン効果が発動します。
逆に、「あなただけに特別に！」こういったフレーズは
スナッブ効果が働くわけです。
他者の目を気にするのは人間の性ですよね…
この子はどっちが発動しやすいのか見極めると
みんなやっているよ、というか
じゃあ今回特別にこれをしたら…と促すか
子どもによって声掛けの有効度が違うこともわかってきます(^^♪
自我の消耗
子どもがスーパーでお菓子かってーーーー！と
駄々をこねているところを見ました。
母親は無視してておいおいおいーー！と思ったんですが
それも家庭方針ですよね。
余談はここまでとして、今回は我慢の限界…？
的なお話です。
朝、今日は家に帰ったら筋トレ！ダイエットじゃーって思ってたのに、
仕事で嫌な事があると、もうヤダ…やる気でないって
やりたい気持ちはあるのに動けない事がありませんか？
これを心理学者のロイ・バウマイスター教授は
「自我の消耗」とよんでいます。
これは実験で行われたのですが、
グループを２チーム作り
片方には目の前のクッキーを食べてもいい
逆にもう片方はクッキーを我慢するように命じます
その後、両チームに難問パズルを解くように
求めますが、クッキーを食べたチームは長くパズルに取り組んだのに対して
クッキーを食べなかったチームはすぐにあきらめ、
逃げてしまいました。
これに対して教授は「我慢のたくわえが減っていたからだ」と分析し、
この分析結果により、我慢は自我でしているのではなく
ガソリンのように消耗されていくものだと分析
つまり、我慢すればするほど作業効率は落ちてしまうんです。
子どもたちも我慢していると声掛けが入りにくいですよね
それは、もうすでに我慢エネルギーを使った後で、
私たちの指示には我慢エネルギーが残ってないんです。
これらの解決方法は我慢エネルギーを使いすぎない事のほかに
ひと休憩や、ちょっとした楽しみを入れることで回復していく事が重要なわけです！
また、長くなっちゃいました(´・ω・`)
面白い心理考察はたくさんありますので、
第三弾も考えてみます。
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勉強は嫌だけど…【吹田市放課後等デイサービス】
みなさんこんにちは～
吹田市放課後等デイサービス
こどもプラス大阪吹田教室 津村です。
学校も始まって、皆宿題はいやーーー！っとなっています。
一方で、得意な事はさっさと終わらせて、
後に苦手なお勉強が残ると、
赤ちゃんのようになってしまったり…
支援中のほんの一時間程度の学習ですら
天手古舞なのに…
毎日見ている保護者さんたちも本当に
こりゃ～たいへんじゃ～～～！と
感じております
一日や昼から等の療育の日は学習の時間も取り入れておりますので、
勉強嫌だ―！！となってしまいますね。
最近当教室では、そんな時に使える？？魔法のプリント
脳トレプリントを子どもと取り組んでおります（笑）
支援員と競争とか、子どもたちなりに目標をつけて取り組む姿に
びっくり！！
難易度も初級から上級まであって、
言葉の並び替え、言葉探し、間違い探しに難読漢字！
さいごには自分の宿題が終わった児童が手伝いに来るほどの
大盛況です（笑）
お勉強と聞くと強制力があるからか、あまりできない日もあるのですが、
“脳トレ”と聞くとゲーム感があるようで、
普段やってる計算なんかより難しく
時間のかかる問題にも進んで取り組み、
柔らか～～～い頭を目指してもらっております（笑）
お勉強時間の合間に親子で脳トレ！
間違い探しや迷路も大人向きのものがあったりしますので、
チャレンジしてみると楽しいかもしれません☆
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面白心理学第一弾！【吹田市放課後等デイサービス】
皆さんこんにちは～
吹田市放課後等デイサービス こどもプラス大阪吹田教室 津村です。
学校が始まって…梅雨も始まって…もうすぐ夏…
季節の変わり目と言うのは、人類の敵か！？と
思うほど、無気力感やテンションの変わり方がおかしくなって
疲れてしまいますね…
かくいう私も頭痛や悪夢で眠りが浅くなったりと、
万全か聞かれるとうーーーーん😅って感じの日もあります。
子ども達も例にもれずって感じで
「だるいーーー」「疲れた―――」「あつーーーーい」と
ちょっぴりネガティブ発言が出たり、
声かけに過敏だったり逆に、おーーーい、聞こえてますかー！？
ってひもあり、日々お互いに葛藤中って感じです😓
そんなこんなで、お互いにイライラしない為に、
今回はちょっぴり心理学的に面白いなーと思う
聞き上手さん、話し上手さんの効果などをご紹介します。
イエスバット法
皆さんは話し相手を否定する際、すぐさま
「いやそれは違うやろ」と否定してませんか？
このイエスバット法は
「そういう考えもあるよね、でもこうじゃない？」と
どんなことでも一度肯定する事で相手に「この人は認めてくれる」と安心感をあたえ、
その後の否定を認めやすくすると言うクッショントークスキルです。
実際、他人の意見を否定するのって勇気がいりますし、
考えた意見を理由なしで…や頭ごなしに否定されるのは嫌ですよね😅
そこでどんなに認めたくないことも「そうだね」とクッションを挟み
相手の不快感を緩和してから否定すると言う話法なわけです。
相手の顔をたてる…なんだか日本人にぴったりだと思いませんか？
メラビアンの法則
これは聞いた事もある方が多いのかな？と思いますが
「人は見た目が９割」なんて言う昔っぽい考え
みたいなことを立証してしまいそうな法則なんです。
「この間、買い物に行った😥
すごくたのしかったよ😭💦💦」
上の文章を見てどのような印象を受けますか？
この文章、顔文字と文脈が一致してませんよね。
また、こんかいのブログは敢えてネガティブな事は青文字
で表現していたので、ネガティブな印象を受けた方も多いのではないでしょうか？
そういった矛盾のある言語情報などを処理する場合に
人の脳がどのように処理を行うかと言う実験結果がこのメラビアンの法則です。
まぁ、文章だと言葉も絵も視覚情報なので効果が薄いと思いますが、
どんなに楽しい話をしていても、声のトーンが低く顔が楽しくなさそうだと
「楽しくないんだ」という印象を受けると言う法則です。
| 視覚情報 | 見た目、仕草、表情や視線 | ５５㌫ |
| 聴覚情報 | 声の質や大きさ。話す速さ、口調 | ３８㌫ |
| 言語情報 | 言葉の意味や会話の内容 | ７㌫ |
この数値を見てわかるように、ほとんど見た目と声質で脳が判断している！
と実験で分かったんです。
確かに、ぶっきらぼうで無表情な人より、
表情が明るいボディーランゲージ(身ぶり手ぶり)による
コミュニケーションのある人の方が話しても
「この人の話、説得力ある―！」と思いますね！
演劇なんか分かりやすくないですか？
言葉だけで動きが少ない劇より
動きが激しく、感情がこもった劇の方が
ドキドキ感や感動も大きくなりますよね(^^♪
そんなこんなで大げさなくらいで話したほうが
相手にも伝わりやすい！
特にマスクをしているこんな時期なので、
特に聴覚理解が困難とされている発達障害の子ども達には
ボディーランゲージはどんどん使っていきたいですね。
長くなってきたので、今回はこの辺にしときます💦
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自分がされたらどう思う？【放課後等デイサービス】
みなさんこんにちは。
吹田市 放課後等デイサービス
こどもプラス大阪吹田教室 津村です。
子どもって、思わぬことをするから
子どもなんだよって私の恩師が言っていたことを思い出して、
最近声のかけ方を工夫したりしています。
そんな中、とある保育士のyoutuberさんが
「子どもに”自分がされたらどう思う”って
声掛けをしていませんか？」と言っておりました。
してる～～～～！！って思ってなんか衝撃的でした。
そもそも、他者を自己投影できるのはせいぜい
小学校高学年から中学生との事で
いやでもね、子どもにどう？って聞いたら
「いやだと思う」と答えるじゃないですか…
そこがある意味落とし穴で、実はそれって
１＋１＝ってきかれて２って答えるように
その質問に対して答えを知っているからそう答えるんですよ。との事で、
なるほど…今まで、響いてると思っていたことが
そうでもなかったのかと衝撃を受けてしまいました。
特に未就学児だから意味がないという事ではなく、
そもそも発達障害の子どもは「想像力の障がい」なんて言われるくらいですから、
発達段階的に「自分がされたら」なんて想像しにくいという事に気づいたんですよ。
じゃあどうやって伝えて行くのか…ですが
自己理解より他者理解の方がしやすいのであれば、
好きな友達、先生、家族がそれをされているのを見て
どう思うか。
そんなことをする人を見たら
どう思うかで伝えると分かりやすいとの事です。
好きな人がイヤな事をされていたらもちろん嫌だし、
そんなことをする人も嫌ですよね。
そんな人になってしまっているよと伝えると、
はっとする！
こんな風に普段テンプレートの様に聞いて
その声掛けを使っていたななんてことが
実は分かりにくいことってあるんですね。
子どもって奥が深いので、より知識を蓄えて
楽しい、成長できるそんな療育をしていきたいです。
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自信のあることを伸ばせるように【放課後等デイサービス】
皆さんこんにちは、
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こどもプラス大阪吹田教室 津村です。
今日は、ちょっと基礎に返って自己肯定感の事を
書いていこうと思います♪
発達障害や、グレーゾーンのお子様って、
学習面や運動面で他児に比べて出来ないことも多くて、
自信がなくなってしまう事が多くなってしまいますね。
その分、自信のあることには進んで取り組めるっていう
いいところもあるんですけどね(^^♪
ただ、問題にあるのが自己肯定感の回復です。
一度、こびりついた記憶はなかなか回復しませんよね…
なので、褒めることがいいことだと言われますが、
アドラーの心理学では、褒めること自体が否定されています。
褒めるということがご褒美行動になってしまう為、
自分の行為で誰かを助ける事、自分が世間に貢献できることを
自信に繋げていこうという考えなわけです。
ありがとう、助かったよと伝える事で、
自分も人を助けることが出来たという気持ちになれる
というのは、素敵な事ですよね…！
このアドラー先生の心理学は社会人向けにもたくさんの方が
書かれているので自己肯定感を高めていくのにおすすめです・・・・って、
話しがそれてしまいましたーー(´・ω・`)
子どもたちがよくやることってパターンが決まってませんか？
鉄棒に何度も来る、ブロックをよくしている等、
教室内でも得意な事、好きな遊びをよくいています。
その遊びを生かして、例えば、「鉄棒以外もやってくれたら助かるんだけど」
とか「ブロックすごいね、壊すのもったいないけど、片付けてくれるかな？」とか
「先生を助けてー！」とかいう声掛けを試しております。
反抗的な部分も出ておりますが、何やかんやまんざらでもない様子…？
もちろん出来た事は「すごいね！！」とほめる！！
そんな風に出来る事を増やしていって、自己肯定感を養っていけるように
療育を行っております。
自己肯定感が低下すると、
小さなことに引っかかったり、甘える事が多くなったり
眠れないなどの、鬱的な症状も出てきてしまいます。
そういったことで精神的に病んで二次障害につながらない様に、
自己肯定感を高められる声掛け等どんどん
使っていきたいですね(＾◇＾)
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買い物上手を目指して！(買い物支援)【吹田市放課後等デイサービス】
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こどもプラス大阪吹田教室の徳永です。
今回は、これがメイン！というわけではないので、
あまり触れる機会のなかった、買い物支援についてのご紹介します。
吹田教室で行っているのは、１日の活動時に、
お弁当を持参されないお子さんと一緒に
買い物に行って、上手く昼食が買えるように支援するというもの。
保護者の方から預かった昼食代内で上手く、収まるように、
一緒に計算をしてあげたり、時には電卓アプリを活用。
紙に書いての計算は得意でも、頭の中だと混乱してしまうもの。
算数障がい（ディスカリキュリア）の子では、数の理解や推論が
苦手で……という場合も。
まずは焦らずに落ち着いて、値段を計算してもらい、
お買い物上手になれるようにお手伝いをしています。
栄養バランスを気にする子がいれば、一緒に献立を考えてあげたりも。
それからレジ対応も重要！
普段お友達とははきはきとしゃべる子でも、
レジでだとぼそぼそとしゃべったり、言葉が出てこなかったりする子もいます。
そういう時も、横で指導員が助け舟。
失敗しても大丈夫。
事前に何を伝えるかを決めておき、何を聞かれるのかを一緒に想定。
何かあっても、いつでもフォローするよ、という安心感が大切！
最初の頃は心配そうにこちらを見ていた子も、
回数を重ねると、自信を持って買い物が出来るようになりました！
駄菓子屋でも買い物支援
お昼の買い物が無くても、おやつの買い出しでの支援も行っています。
おやつ代100円以内で、駄菓子を選んで購入。
皆でわいわいしながら選ぶので、買い物に苦手意識のある子でも、
意外とすんなりお買い物出来ています。
駄菓子だと100円でも結構いろいろ買えるんですね。
ついつい、大人も一緒になって駄菓子を選んでしまいます。
偏食がある子でも、自分で選んでみると食べれるかな～
とチャレンジしてくれて、いい体験だと思います。
さあ、みんなで一緒に
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感染症対策と障がいのある人【放課後等デイサービス】
皆さんお元気ですか？
こどもプラス大阪吹田教室 津村です。
今、世界中を震撼させているコロナウイルス。
その対策としてマスク戦争や、アルコール消毒が不足していますね。
こういう時だからこそ個々の判断が重要で、
対策をしていく必要がありますね。
所で、街中そうですね…少なくとも７割…８割の方が
マスクをつけているのではないでしょうか？
お店にもほとんどのお店にアルコール除菌がありますね。
そこで、困る事って想像できますか？
実は色んな不便や分からないことが隠されているんですよ！
そんな記事を見る事が多くなってきたので、
自己流でまとめてみますね(^^)
視覚障害の場合
点字に触れる事でリスクがあったり、
手洗い場などが分かりにくいと言った心配があります
聴覚障害の場合
手話で話しつつも、口元を見て話す事が多いんです。
マスクする人が増えると、コミュニケーションが取りにくく
なってしまいます。
精神障害の場合
常に病気の恐怖心などにおびえる事となります。
また、死への恐怖や人との接触の恐怖で、
普段の何倍もストレスを抱えて生きる事になるとの事です。
発達障害（知的障害）の場合
そもそも、目に見えないウイルスの存在を認知できず、
感覚過敏などから、マスク、消毒を嫌がる人も多いです。
想像がつきにくいウイルスと言う驚異…
イラストにしてもなかなか伝わらないのも現実です。
一周回って、好きなアニメキャラクターのイラストに
「手を洗えるとかっこいいよ！」なんて張り紙をしている
ご家庭もあるとtwitterで見ました。
興味の持ち方なんて、子ども次第ですね（笑）
いつ終わるのか分からず、
子ども達もピリピリしてしまう事もありますので、
今の生活をしっかり健康的に整えていきたいですね。
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