Posts Tagged ‘運動遊び’
逆上がりができるようになるには♪【吹田市放課後等デイサービス】
こんにちは！
こどもプラス大阪吹田教室 竹村です！
7月に入り気温はすっかり夏ですね。
毎日暑くて倒れそうなので水分補給はこまめに取っていきたいです(*^-^*)
さて、近年コロナウイルスが流行っている事からステイホームでお休みの日になかなか外に行けないご家族さんも多いのではないでしょうか？
お外で思いっきり遊びたいのに遊べない・・・
家にいるとゲームばかりしてしまって体力が落ちてしまった・・・
前までできていた運動も久しぶりにすると出来なくなってしまっていた・・・
なんてお子様のお悩みありませんか？
私たちの教室では運動療育を行っており、日々お子様方の体力が少しでもつくようにサポートさせていただいております。
本日は普段行っている運動療育の中からお子様にどういった力が養われるのか説明させて頂きたいと思います！
本日は逆上がりキックの説明をさせていただきます(*^-^*)
逆上がりキックとは逆上がりをする際の必要な筋肉の発達や動かし方を練習するものです。
逆上がり出来たことない・・・
前までできていたけど体の成長と共にできなくなってしまっていた・・・
自分の体が回転するのが怖い・・・
といったお子さまに向けた運動プログラムです！
この運動プログラムから養われる力は大きく分けて2つあります！
一つ目は、体のコントロール力
これは、逆上がりをする際に必要不可欠となってくる腹筋、腕力などのお子さま自身の筋肉をコントロールする力です。
この力が養われることによって、逆上がり以外でも日々の生活
例えば、
ご飯を食べている途中なのに姿勢が維持できない・・・
勉強中机に座っていると体が倒れてくる・・・
といった体の筋肉発達からくるお悩みも解決しやすくなってきます
二つ目は空間認知力
空間認知力とは、三次元（私たちの暮らしている立体の世界）の空間において人・物の位置や関係を把握する能力です。
よくうちの子壁やドアにぶつかってしまう・・・
ちょっとした段差なのにつまづいて転んでしまう・・・
お出かけしたらよく迷子になってしまう・・・
漢字などの文字を書くのが苦手・・・
なんていうお悩みございませんか？
ドアや段差、迷子はわかるけど漢字にも空間認知力って必要なの？と疑問に思われた方もいるのではないでしょうか。
実は漢字はたくさんの偏や部首が組み合わされている事から空間の認識能力が苦手なお子様は、偏や部首の位置や向きを間違えてしまうなどで、正しく漢字が書けないことなどがあります。
そういった運動以外の苦手分野を運動療育によって改善できることもあるのです。
当教室では、そういった日々の悩みも楽しみながら運動する事で解決できるようにお手伝いさせていただいております！
それでは！
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吹田市放課後等デイサービス こどもプラス大阪吹田教室
〒５６５－０８０１
大阪府吹田市五月が丘北５－１０ メイカーサ千里ＰＡＲＴ２ １階
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足つぼにもいいかも？運動器具紹介第二弾！？【吹田市放課後等デイサービス】
こんにちは！
こどもプラス大阪吹田教室の徳永です。
肌寒い日が続きますが、皆様体調は崩されていませんか？
コロナ禍以降、マスクに手洗いにと様々な事に気を使われていると思われますが、
そのおかげか、例年に比べると体調がいい気がしているのは錯覚でしょうか？
とはいえ、これからが本格的な風邪シーズンと言っても過言ではありません。
これまで以上に体調に気を配っていきたいものですね。
体調に気を使うなら、普段から体を動かすのは欠かせませんよね？
吹田教室でも、毎日こどもたちと一緒に運動遊びを行っていますが、
そんな運動も毎日単調だと、億劫になってしまうもの。
吹田教室の支援員はこどもたちがどうしたら運動を楽しみながら行えるのか？
日々苦心しながら、考えて実践しています。
運動器具のバリエーションが増えれば、運動のバリエーションも増えるので、
支援員は大助かり！
以前にこちら(リンクを新しいタブで開きます)で新しい運動器具を紹介したのですが、
ありがたいことにその後、また新しく運動器具を本部から頂きました！
それがこちら！！
バランスパッド！
見た目はイガイガした半球型で、バランスボールみたいにぷにぷにしています。
上に乗ってみると……ちょっと足つぼみたいで気持ちいいかも？
もちろんこれは運動器具なので用途は別にあります。
並べてクマ歩きで渡ったり、
はたまた片足で乗ってバランスを取って見たり、
リズムよく蹴ってみるなんてのもいいかもしれません。
そしてもう一つはこちら！！
ポールです。
この日は、ゴムひもを渡してなるべく当たらないように潜り抜けてもらいました！
これが意外と難しい…
普段しない動きを要求されます。
使ってない筋肉がぴきぴきとしてつっちゃいそうでした。
使う道具が変われば、同じ動きの運動でも気分が変わります。
また、器具が増えればこんな感じで普段の様子を交えて紹介したいですねー
それでは！
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公園日和【吹田市放課後等デイサービス】
こんにちは！
こどもプラス大阪吹田教室の徳永です。
台風が過ぎたあたりから、めっきり秋らしい気候になってきましたね。
気候の変化に合わせて、子どもたちの服装も半袖から長袖に衣替え。
秋の装いになってきました。
今ぐらいの気候だと、外遊びにはとても行きやすくて、
先日もちょっと空いた時間に近くの公園へ。
滞在時間はほんの20分くらいだったのですが、氷鬼組に、
公園の散策組に分かれて各々が好きなことをして過ごしました。
木陰に隠れたりしていると、ひっつきむし（植物の種子？）がくっついたりして、
「先生取ってー」
なんて声が聞こえたり…
こういうのってなかなか取れないんですよねー。
わかる～。
教室に戻ると、運動遊びの時間です。
疲れているはずですが、いつも以上にやる気に満ちていて、
1回でいいよって言っていても、何回も取り組んでくれる子もいます。
外で遊ぶと元気になりますねー
これから本格的に寒くなる前にどんどんと外遊びに出かけたいです。
頼む！晴れてくれ～～～
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とーぅ【吹田市放課後等デイサービス】
こんにちは、こどもプラス大阪です。
いやぁ、子供ってすごいですよね…
うちは放課後等デイサービス
なので、子供たちが教室にくるのは放課後なんですが…
写真をとっているとどうしてもぶれます！（笑）
あまりの勢いと元気にシャッターが負け気味…（笑）
さて、明日は開所してから初めての土曜日！
ワクワクしますなぁ～！
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