Archive for the ‘LDのお悩みの方’ Category
発達障がいと台風対策【吹田市放課後等デイサービス】
こんにちは、吹田市放課後等デイサービス こどもプラス大阪 吹田教室です。
世間の話題は、大型台風１９号で持ちきりですよね！
自閉傾向をお持ちのお子さんや、その他の発達障がい、グレーゾーンのお子さんにとって、
台風というのは耐え難いもの。私たち大人でもどんよりした気持ちになりますもんね。
特に自閉傾向のお子さんは偏桃体の働きが弱い為、本能的な恐怖や不安を感じやすいのです。
なので事前の準備や対策は必要になってきますよね。
お子さん自身の心構えが違えば、大人の対応も変わってくるものです。
発達障がいの特性から台風による変更に対応できない
発達障がいのお子さんの中にはパターン化している生活を送る事で安心を得ているお子さんがいます。
その中に休日はお出かけをするという予定が組み込まれていた場合…大変な事になりますよね。
今回の台風がやってくるのは楽しみにしていた方も多いであろう三連休…
関西でも計画運休や急な運休、電車の遅れがあるかもしれません。
ただでさえ人よりも不安を感じやすい子たちですから、その時のストレスは私たちには計り知れないものでしょう。
グレーゾーンや発達が気になるのであればあらかじめ対処しておきましょう
・予定変更をあらかじめ伝えておく。
→もともと予定を張っているのであれば、二つの予定表を隣通しに貼って、視覚化できるようにしておきましょう。
台風の被害がなければ、この予定。
台風がきてしまったら、この予定。
あらかじめ知らせておけば急にパニックになる確率も低いはずです。
・そもそもの予定を先に崩しておき、台風がきても問題なく実行できるものにする。
三連休なので、お出かけに行くというご家庭も多かったのではないでしょうか？
でかける楽しみがなくなってしまうというのは悲しく辛い事です。
それであればお家の中でできる予定にいっそ変更してしまうというのももちろんありです。
・台風が来るのだという事や、どんな事が予想されるのか話し合いましょう。
当たり前の事ですが、大きな台風が来るのだという事をあらかじめ話し合っておきましょう。
大きな物音、湿気でべたつく不快感、強風によって震える窓…。
避難するかもしれないという事や避難場所の確認なども行っておくとよいでしょう。
不適応状態からパニックになってしまう子も…
どれだけ予めの対策をしていても、実際に台風が近づいてきたり、
上陸してしまってから、以下の理由などでパニックになってしまうという事もあります。
・自分が受け入れられない事態に陥り、思い通りにならない事が原因でパニックを起こす。
・発達障がいの特性の一つとして感覚過敏がある。
大きな音が不快。外がいつもより暗い。湿気で空気がべたついている。などなど台風がもたらす、
感覚的不快はお子さんにとって大きな負担となってしまうのです。
どんな理由や原因があった時でも、パニックの時は大きな不安や恐怖を感じている事が多く、本人にとって計り知れないストレスが降りかかっている状態です。
台風というイレギュラーな中では大変な事だとは思いますが、本人の気持ちにいつも以上に寄り添うようにしましょう。
自閉傾向やADHD傾向のお子さんのパニックへの対処法
一度パニックになってしまったら、無理に止めようとしすぎてはいけません。
本人が落ち着きを取り戻す事が大事なのです。
・冷静な態度で接する
→一緒に興奮してはいけません。危険を伴うかもしれないと思うと、止めなくては！と思ってしまいますが、まずは深呼吸！
話しかける時は大きな声や甲高い声はNGです。
低く、落ち着いた声で接するようにしましょう。
・安全の確保
→場合によっては物を投げる事もあるので、危ない物から遠ざけてあげるようするのも大切です。
兄弟や家族などの他者がいるのであれば、離れてもらう様に声掛けしましょう。
自傷が見られる場合には大人が手でガードしてあげるなどしてあげましょう。
・長引かせない
パニックは周りももちろんですが、本人にとってとても辛い物です。構いすぎると逆に長引いてしまう場合もあります。そっとしておく事の方が早くおさまるなんてこともあるのです。
中には体に触れられる事を嫌がるお子さんもいますし、
危ないからと押さえつけるとそれが返って刺激になり、
更に興奮しパニックが長引くお子さんもいます。
見極めが難しいですが、慎重に見極めていきましょう。
・落ち着いたら褒める！
→パニックから落ち着いた時に落ち着けた事を褒めるのは大事な事です。激しい感情の高ぶりから打ち勝った本人を必ず褒めてあげましょう。
関東圏での大きな被害は今の時点で予想されており、対策をされている方も多く見られますが、
関西圏ではまだまだ対策を行っているという方は少ないようです。
直撃はないものの備えておくのは大切な事です。
お子さんと一緒に、台風前のご準備をしてみてはいかがでしょうか？
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吹田市放課後等デイサービス こどもプラス大阪吹田教室
〒５６５－０８０１
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まるで人生の縮図！？人間スゴロクを行いました！【吹田市放課後等デイサービス】
こんにちは！
こどもプラス大阪吹田教室の徳永です。
天気がよくて時間があるとお外で思いっきり遊びたくなりますが、
あいにくの悪天候。
そういった時、皆さんはどうされていますか？
先日の吹田教室も丁度そんな天候の日。
お外に行けないなら、室内で思いっきり遊べばいいじゃない！
というわけで今回行ったのは、人間スゴロク。
今回は子ども達と一緒に１から作りました！。
必要なものはサイコロと止まったマスのお題。
サイコロの方は段ボールを切り貼りして大きめのものを用意。
こういう工作が得意な子どもが張り切ってくれます。
そして止まったマス用のお題は、A4用紙に書いてもらいます。
「もっと紙ちょうだい～」
え、どんだけ書くの？？
というくらい皆で書いてくれました。
そして本番！
チームに分かれての対抗戦です！
勢いよく特製サイコロを投げる子どもたち。
宙に舞うサイコロ！
止まったマスのお題は皆が一生懸命考えたお題が……。
お決まりの一回休みや２マス戻ったり進んだりするマスから、
１回ジャンプであったり、面白い顔を３０秒するマス。
大人と対決して勝ったら進めるマスなんていうのもありました。
おもしろいもので同じところを行ったり来たりするチームや、
足踏みしてしまうチームが続出。
かとおもいきや、１０マス進むマスという当たりマスで一気に追い上げたりと、
気を抜けない名勝負となりました！
大人との対決マスは、３０秒以内にジャンケン３連勝や、腕相撲勝負（もちろんハンデあり）。
面白い顔が苦手な子はチームメイトに助けを求めて、仲良く変顔していました。
やさし～
そしてわーわーと言いながら、ゴール！
おめでとう！おめでとう！おめでとう！
勝てなかったチームもよく頑張った！
またやろうね！
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運動を好きになるには乳幼児期から？【吹田市放課後等デイサービス】
こんにちは。
こどもプラス大阪 吹田教室の徳永です。
皆さん毎日身体を動かしていますか？
大人になると、仕事に追われ、休日は家でゆっくりと、という方も多いと思います。
そうなると運動不足になりがちです。
毎日少しでも運動をする時間を持ちたいところですよね。
さて大人の運動不足も問題ですが、子どもにとってはより大きな問題です。
現在、子どもたちを取り巻く環境は複雑で、様々な問題を抱えています。
いじめや不登校などの心の問題のほかに、肥満や高脂血症、運動嫌いといった
身体の問題です。
昔は、外で遊びまわる子も多く、集団で遊ぶことがコミュニケーションに繋がり、
精神的な発育にも寄与していました。
しかし、現在は外に出なくても遊べる環境は多く、
世界保健機関(WHO)の定める健康の定義を満たさずに、
成長を遂げているのが、今の子供たちの現状です。
ある調査では、運動に対する好き嫌いは１０歳のころに
確定するという結果がでました。
また嫌いになった理由として、他の人は出来る運動が出来ずに、
心に負の感情を負ってしまった人がほとんでした。
柳沢運動プログラムによると、この１０歳までに、
「できる」「できない」に分かれる運動種目をマスター出来るように
援助することが大拙であるということを述べています。
なかでも「マット運動」の側転、「鉄棒」の逆上がり。
「縄跳び」の連蔵跳び、「跳び箱」の開脚跳びの４つの運動種目が
確実にできるようになることで、自信を持ちどんどん体を動かすようになります。
これが、運動好きにするための「コツ」になります。
実際に柳沢運動プログラムを基にした運動遊びを導入した保育園の子どもたちが、
小学５年生に成長し、計測した体力・運動能力は全国平均を大きく上回った結果が出ました。
幼少期からの、運動支援は自主性・主体性の妨げとなるとも言われていますが、
これは体力づくりという名の下に、子どもの意思を無視して強制した場合にあてはまします。
体力づくりを目的にするものではなく、自ら楽しく取り組めば、自主性・主体性も育ちます。
こどもプラス大阪吹田教室では楽しく取り組める運動プログラム「柳沢運動プログラム」を
もとに様々な療育を行っています。
なかなか身体を動かす機会がない、学校での体育が嫌いなお子さんがいるという
ご家族の方はぜひお問い合わせください。
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夏休みの学習風景【吹田市放課後等デイサービス】
夏休みと言えば……？宿題！！
とはまずならないですよね（笑）
こんにちは、こどもプラス大阪吹田教室の徳永です。
子どもたちにとって楽しいことがいっぱいの夏休み。
遊びのことで頭がいっぱいの子も多いでしょうが、
学生から切っても切れないのが夏休みの宿題というもの。
吹田教室に通っている子どもたちも、ぶーぶー言いながらも
宿題に取り組んでいます。
中には家ではやらないからと、こどもプラスに宿題を預けている子どもも。
それでもこどもプラスに来たらすごく集中して取り組んでいて、
ハイスピードで宿題が進んでいます。すごい！！
逆に家の方が集中出来ると学校の宿題を持って来ない子には、
プリントを１～２枚取り組んでもらっています。
周りの皆が、集中して勉強に取り組んでいる環境というのはとても大切です。
周りが騒がしかったり、気になることがあると集中できないですよね。
文章の読解が苦手で、問題が解けないという子も多いですが、
指導員が付き添って一緒に考えて答え合わせもしているので、
「ああ、そっかー！」と理解が早くなってきました。
夏休みは長いですが、だからと言って宿題を放っておくと、
1日の負担は多くなってしまいます。
計画を立てて毎日コツコツと。
みんな一緒に頑張って宿題に立ち向かおう！
[テンプレートID = “1028”]
空気が読めないと……【吹田市放課後等デイサービス】
こんにちは！
こどもプラス大阪吹田教室の徳永です。
ちらほらセミの声も聞こえてきて、あぁ夏なんだなぁと実感できてきました。
早く梅雨明けして、カラっとした天気になってほしいですね。
さて小学校高学年になってくると、空気を読む力、先を読む力を
身につける子どもが増えてきます。
それに合わせて、学校内でも委員会やクラブなど責任が重くなり、
やることも増えてくる時期です。
発達障がいを持った子どもにとっては、この空気、先を読むということが苦手ですが、
それが出来る子どもにとって、それをしない子、出来ない子に対する目が厳しく
なってクラスで浮いてしまいがちです。
友だちから、短所だけでなく長所にも目を向けてもらえるようになるには、
もう少し先で、思春期前後でまた周りの評価も変わってきます。
もう高学年だからと、手を離しがちですが学習面やソーシャルスキルの支援は
ここからが本番です。
クラスで孤立してしまうなどの悩みもたくさん出てくる時期です。
子どもの悩みを聞いて、他の子との違いに悩んでいるようであれば、
はっきりと何が苦手で、どうすれば改善していくのかを
親御さんから説明してあげましょう。
ストレートな物言いや行動をしてしまうのは、空気を読むのが苦手だから。
ひどいことを言われたり、されるのは本人だって嫌ですが、
それでも正直な気持ちを素直に言ってしまうのです。
・言われた相手の気持ちを代弁してあげる。
・言っていいこと、悪い事を伝える。（書き出す）
・相手の表情を見て謝れるようにイラストなどで教える。
苦手な事を苦手だからと教えないといつまでも学ぶことはできません。
多感な時期だからこそ、大人が教えることが重要です。
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長所を伸ばす？短所を失くす？【吹田市放課後等デイサービス】
皆さん、こんにちは！
こどもプラス大阪吹田教室の徳永です。
毎日暑い日が続いていますね。
これからどんどんと暑さは増していくので熱中症などに注意が必要です。
さて、子どもたちは学年が変わってから日も経ち、
学校生活も落ち着いてきたころではないでしょうか？
「新しく友達が出来て、放課後に友達と遊びたい！」
「自分の時間が欲しい！」
なんて声を、教室であったり、ご家族を通じて最近よく聞くようになりました。
習い事をしようか、通級に通わせようか、それとも放課後等デイサービスに…
そんな保護者様の声もよく聞きます
放課後の過ごし方は、ご家庭によって様々だと思います。
ご家族としては、子どもには有意義に過ごして欲しいという思いがあるでしょう。
そんな中で、出来ないことや不得意な事を克服してほしいと塾や習い事を
検討されている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
短所にばかり注目しない
苦手な教科を伸ばしたい！くらいなら塾でもいいかもしれませんが、
中々宿題に取り掛かれない、全く勉強に集中出来ない等、
それが発達障がいによるものであれば話は変わってきます。
発達障がいを持つ子どもの場合、短所にばかり注目して、塾や習い事を
選ぶとそれがかえってストレスになってしまいます。
塾や習い事の講師は、その道の専門家ではありますが発達障がいについての
知識が乏しい場合も多く、子どもの特性に合わせてとはなかなかいかないことが多いです。
そんな環境下で不得意な事を注意され続けると、自己肯定感が低下してしまいます。
習い事でおすすめなのは長所を活かせる習い事です。
芸術系や運動系、そろばんや語学、プログラミングなどの
興味のあること、得意であることを伸ばせるようなものを選ぶといいでしょう。
また子どものペースに合わせてくれる、
性格や特徴を知ろうとしてくれる指導者に出会えるように
問い合わせや見学を続けることも大切です。
私たちのような放課後等デイサービスは、教育機関ではありませんが自立支援の
一環として様々な療育に力を入れています。
子どもの特性に合った療育プログラムを取り入れることで、
少しずつ不得意を克服していくことが出来ます。
長所を習い事で伸ばし、短所は放課後等デイサービスでという使い分けが
出来れば有意義な時間を過ごすことが出来るはずです。
子どもと相談してスケジュールを
子どもにとって学校での時間はとても長く感じているはずです。
学校が終わって、ゆっくりしたい、好きに過ごしたいという気持ちは
きっとどこかにあります。
週のどこかに余暇の時間を作ってあげないと、スケジュールに押しつぶされてしまいます。
嫌々通っても中々成果は出ないもの。
子どもと相談しながら、放課後の過ごし方を考えていけるといいですね。
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インクルーシブ防災という考え方【吹田市放課後等デイサービス】
こんにちは、吹田市放課後等デイサービス こどもプラス大阪 吹田教室です。
去年は台風や地震など様々な災害がありましたよね。
それにより防災への意識がさらに高まってきています。
こどもプラス大阪では、防災への取組みとして
防災訓練センターへの郊外学習や、
日々の活動の中で防災への意識を持ってもらう為に防災カードなどの取組みを行っております。
発達障がいのお子さんと防災
発達障がいやグレーゾーンのお子さんはこだわりや咄嗟対応力の弱さから、
日々の防災への支援や取り組みが特に重要視されています。
これは急激な環境の変化が苦手だからだと言われています。
しかしながらこれは発達が気になるお子さんだけに言える事でしょうか？
災害は突然やってきます。
その突然が起こった時、大人だって動揺するでしょうし判断を間違う事があります。
周りにいる大人たちも含めて、皆で防災に取り組む。
「障がいを持っている方の為の」ではなく、周りにいるすべての人で防災について考え取組み、事前に準備を行う事で、皆で備える社会を作っていく
これを「インクルーシブ防災」と呼びます。
皆で備える防災とはどんなものでしょうか？
普段何気なく遊んでいる時にふと利用していただいているお子さんに問いかけます。
「なぁ、ここ（こどもプラス大阪の教室）で地震があったらどうする？」
「え～…逃げる」
「でも揺れている間危ないから頭守らな！」
「ここは本棚あるからこっちやな」
「揺れがおさまったら逃げる！」
皆で一緒にどこに隠れたらよいかなど考えていきます。
普段からこうして皆でいっしょに考えていく事は大事な事です。
去年の地震では、防災訓練センターへの郊外学習を経験したお子さんが、
「机の中に隠れて頭守るんやで」と家族に声掛けをし実際に机の中に頭を隠していたそうです。
防災への取組みが改めて大切なのだと実感した瞬間でした。
大事なのは支援から考える事？
では具体的にはどうしていけばいいのでしょうか？
お子さん一人一人にとって「ひっかかり」は違うものです。
大人でも不安になる災害時、発達障がいのお子さんはその何倍も不安になるものです。
これからどうなるのかわからない、どうすればいいかわからない。
それを少しでも減らす為に避難場所や避難の仕方について普段から考えていく事が大事です。
そして周りにいる家族や大人が、そのお子さんの特性を理解しておかなければなりません。
・避難所では知らないたくさんの人と生活を共にしなくてはいけない。
・一人になれる空間がない。
その他にもいつも通りのルーチンで一日を過ごす事ができない事など上げるときりがない事ばかりです。
こういった事をお子さんと一緒に考えて、災害時の決まり事として紙に書いていつでも見えるところに貼るなど、
普段からの意識付けが大切です。
防災グッズについてのクイズや防災カード、ＫＹＴ（危険予知訓練）などで、
楽しみながら考えたり学んだりする時間を活動の中に設けています。
もちろんお子さん達もですがこうした取り組みをきっかけに私たちも一緒に学ばせていただいております。
皆で備える防災、インクルーシブ防災を浸透させていき、
災害時の安全に取り組んでいきましょう。
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ＧＷのまったりとした過ごし方【吹田市放課後等デイサービス】
こんにちは、吹田市放課後等デイサービス こどもプラス大阪 吹田教室です。
ＧＷに入り、旅行などのお出かけをされるご家庭も多く、
教室に来る子たちもいつもより少なく、まったりとしております。
そんな日は、少人数ならではの遊びを行います。
皆で並んで、せーので前転をしたりします。
合図があるまでぐっとこらえなければいけないので、
抑制する力を育む事ができますし、
誰かと行動を共にするというのは、
集団行動に入っていく上で最も重要な事ですよね。
学校などの大きな集団に入る前にこうした小さな集団で、
時間を集中させて取り組む事で少しずつ集団への抵抗感をなくしていきます。
その場で出来たら褒めるという事も大事なので、絶えず行っております。
しかしながら、「昨日の敵は今日の友」ならぬ…
「さっきまでの友は今の敵」！？なんて事も(笑)
こちらは少人数で行う椅子取りゲームです。
こうなるともう大人ももう本気。
大人げないなんて言葉は誉め言葉でしかありません。
そうして色々な遊び要素を加えた運動をした後は、皆で静かな活動。
いい汗をかいた後は集中力も桁違い！？
皆すごいやる気で次々にこたえてくれました。
すごく綺麗に並んで綺麗に座って、自分を当てて！と手を挙げてアピールしてくれています。
流石です♪
この後は皆で製作をしたりしてまったりと過ごしました。
それでも時間が迫っており、気が付けば…え！？こんな時間！？
皆で急いでお片付けをして帰りました。
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体調管理と睡眠の質【吹田市放課後等デイサービス】
こんにちは！
こどもプラス大阪吹田教室の徳永です。
学校では、まだまだ風邪やインフルエンザが流行っていると聞いていますが、
皆様、体調は崩されていませんか？
教室にきている児童も調子が悪そうな児童がちらほら。
咳込んでいる児童などに色々と話を聞いてみると夜遅くまで、
タブレットで動画をよく見ているとか。
たまにならともかく、毎日それじゃあ体調も崩しますよね。
就寝前のスマホやゲーム、テレビなどの刺激は安眠の妨げの一つです。
行動の切り替えが苦手な子どもたちは一度気分が高揚してしまうと、
簡単には落ち着けることができません。
発達障がいを持つ子どもたちは睡眠に問題を抱えるケースが多いと
言われています。
寝つきが悪い。朝になかなか起きられないなど、症状は様々ですが、
睡眠不足が体調に及ぼす影響はとても大きいです。
睡眠の質を上げるためにも、睡眠不足の原因を探り対策を立てて、
実践してみましょう。
睡眠の質を上げるためには
１．安眠妨害のスマホ
上に挙げたスマホの例であれば、対策は簡単です。
就寝の1時間前からは動画やゲーム、テレビを使わない、
これを徹底します。
親子でメディアを使うルールを決めておくといいですね。
２．音や明るさが気になる
発達障がいを持つ子供たちが入眠できない、睡眠が継続しない
理由の一つとして知覚過敏が挙げられます。
音や光に敏感なため、外部からの刺激で寝付けず、目覚めてしまいます。
タイ札としては遮光、遮音カーテンを利用する、寝床の位置を変える、
耳栓を使用するなどが有効です。快適な睡眠のために子供と相談をしつつ、
睡眠環境を工夫してみましょう。
３．生活習慣によるもの
食事や入浴の時間も、毎日の睡眠に影響を与えています。
夕食は、就寝の3時間前に済ませておきましょう。
難しい場合は、消化しやすいおかずを選びましょう。
入浴はシャワーよりも熱すぎないお湯にゆっくりと体を沈めることで
1時間ほどたつと自然に体温が下がりリラックスして寝やすい状態となります。
身体に身についた睡眠のリズムは簡単には変えることはできません。
子どだけでなく、家族そろって生活習慣を見直すことが
よりよい睡眠の近道となります。
体調不良だけでなく、睡眠不足によりイライラがつのり学校で
パニックを起こす、朝起きられずに不登校になるなどの問題に
つながることもありますので、ぜひ日ごろから睡眠の質を
高める努力をしていきましょう。
まずは枕を変えてみるというのもいいかもしれませんね。それでは！
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ルールもしっかりと守れています【吹田市放課後等デイサービス】
こんにちは、吹田市放課後等デイサービス こどもプラス大阪吹田教室です。
春休みなので時間がたっぷりとあります。
最近は皆でお外遊びにいく事も多くなりました。
はじめはお外遊び嫌い！と言っていたお友達も、
皆との鬼ごっこが楽しくなってきたのか、
「今日は外遊びないの？」と聞いてきてくれました。
嬉しい限りです。
やっぱり大人数での鬼ごっこは盛り上がりますよね。
ただの追いかけっこではなくって、様々なルールをつける事で、
自分たちで作戦を考えて取り組んでくれるようになりました。素晴らしい！
こちらのお友達はこっそりと隠れています。
ケイドロルールの鬼ごっこで、鬼に捕まってしまったお友達を助ける機会を伺っているようですね。
…それにしても随分薄着だね！？
最近暖かいのでお昼間のお外遊びではこうして薄着になる子もちらほら…。
この日は遊具など高い所に乗っている時間は１０秒だけというルールをつけて高鬼をしました。
みんな戦略を練りながらやっていたので、中々に手ごわかったです(笑)
こうしたルールつけた遊びでも混乱したり、ルール違反をしたりせずに皆で楽しく遊べるようになった事に、大きな成長を感じています。
全力で遊べる春休み、とっても楽しく毎日すごしております！
さて！明日はずっと楽しみにしていた少し遠方の公園への外遊びだったので、
何とか雨だけは回避したいのですが…もうこれはてるてる坊主を作るしかありませんね！？(笑)
明日が晴れるようにと祈りながら今日は眠りたいと思います。
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